Πώς να χρησιμοποιήσετε τις οδοντογλυφίδες

Τρόπος χρήσηςοδοντογλυφίδες
Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να μαζεύουν τα δόντια τους μετά τα γεύματα. Στην πραγματικότητα, τα σωστά τοποθετημένα υγιή δόντια γενικά δεν είναι εύκολο να επηρεάσουν τα τρόφιμα. Συχνή χρήση κακώνοδοντογλυφίδεςή η ακατάλληλη χρήση οδοντογλυφίδων μπορεί επίσης να βλάψει τα δόντια και τα ούλα, προκαλώντας υποχώρηση των ούλων, εκτεθειμένες ρίζες, διεύρυνση μεταξύ των δοντιών και προκαλώντας στοματικά βακτήρια. Μολύνω. Όσο μεγαλύτερο είναι το κενό ανάμεσα στα δόντια, τόσο πιο εύκολα μπαίνουν τα υπολείμματα τροφών, σχηματίζοντας έναν φαύλο κύκλο, δηλαδή όπως λέει και η παροιμία «τα δόντια είναι πιο λεπτά και πιο λεπτά». Πιστεύουμε ότι εφόσον χρησιμοποιείται σωστά και τη σωστή στιγμή, το νήμα είναι ωφέλιμο και αβλαβές.
Προσπαθήστε να μην κουνάτε τα δόντια σας δημόσια. Όταν χρειάζεται να κάνετε οδοντικό νήμα, θα πρέπει πρώτα να ετοιμάσετε ένα κομμάτι χαρτί και μετά να καλύψετε το στόμα σας με το άλλο σας χέρι. Μην παρακολουθείτε και μην επαναλαμβάνετε αυτό που έχετε επιλέξει δημόσια και μην παίζετε ή κάνετε εμετό. Να είστε προετοιμασμένοι πριν εφαρμόσετε οδοντικό νήμα. Τυλίξτε τις χαρτοπετσέτες και πετάξτε τις στον κάδο απορριμμάτων ή δίπλα στην τραπεζαρία. Αφού μαζέψετε τα δόντια σας, μην τα κρατάτεοδοντογλυφίδες, πόσο μάλλον να τα χρησιμοποιήσετε για να μαζέψετε φαγητό.
Η συγκεκριμένη μέθοδος για τη σωστή χρήση οδοντικού νήματος είναι: εισάγετε αργά την οδοντογλυφίδα κατά μήκος της επιφάνειας του δοντιού στο κάτω μέρος της ουλικής αύλακας και στη συνέχεια σπρώξτε απαλά τα υπολείμματα τροφής προς τη γλώσσα. Η δράση πρέπει να είναι ήπια για να αποφευχθεί η καταστροφή του περιοδοντικού ιστού. Είναι καλύτερο να ξεπλύνετε το στόμα σας 15-20 λεπτά μετά το φαγητό και το ποτό. Όταν ξεπλένετε, μετά το κλείσιμο του στόματος, χρησιμοποιήστε μια ορισμένη ποσότητα δύναμης για να ανακινήσετε τα μάγουλα για να κάνετε το στοματικό διάλυμα να ρέει εμπρός και πίσω μέσα από τα δόντια για να ξεπλύνετε τα υπολείμματα τροφών και άλλα προσαρτήματα από την πληγείσα περιοχή. Εάν δεν μπορείτε να ξεπλύνετε τα υπολείμματα τροφών που έχουν κολλήσει στα δόντια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα ή να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι ή πετσέτα για να τρίψετε απαλά τα μέρη που έχουν προσκρούσει από το φαγητό για να ενθαρρύνετε τα υπολείμματα τροφής να διαφύγουν από τα χτυπημένα μέρη. Μπορεί να προωθήσει το μεταβολισμό των δοντιών και των σχετικών ιστών και έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση των δοντιών και των ούλων.
1. Οι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο γέμισμα των δοντιών τους όταν τρώνε ή τρώνε. Αυτή τη στιγμή,οδοντογλυφίδεςέχουν γίνει απαραίτητο εργαλείο.Οδοντογλυφίδεςαφαιρέστε τα τρόφιμα που είναι γεμισμένα ανάμεσα στα δόντια και αφαιρέστε επίσης την οδοντική πλάκα και τη μαλακή βρωμιά, ειδικά τη διπλανή οδοντική πλάκα. Η σωστή χρήση των οδοντογλυφίδων μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα για το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών σας, κάτι που ευνοεί την υγεία των δοντιών. Η λανθασμένη χρήση οδοντογλυφίδων θα αυξήσει το κενό μεταξύ των δοντιών και είναι ευκολότερο να αναπτυχθούν μαλακά λέπια και να προκληθεί τερηδόνα.
2. Οι οδοντογλυφίδες είναι σκληρές, λείες και χωρίς γρέζια και η άκρη είναι ελαφρώς λεπτή.
3. Γλιστρήστε αργά κατά μήκος των δύο επιφανειών των δοντιών κάθε δοντιού. Μην χρησιμοποιείτε πολύ γρήγορα ή πολύ μεγάλη δύναμη. Η πλευρά της οδοντογλυφίδας είναι κοντά στην επιφάνεια του δοντιού και ξύνεται πολλές φορές. Τέλος, ξεπλένετε το στόμα σας μία φορά την ημέρα ή μετά από κάθε γεύμα.
4. Οδοντογλυφίδεςείναι απαραίτητο για μεσήλικες και ηλικιωμένους, αλλά αν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα, θα προκαλέσει ουλίτιδα.Οδοντογλυφίδεςχρησιμοποιούνται καλύτερα όταν υπάρχει κενό μεταξύ των δοντιών. Εάν η ουλική θηλή είναι φυσιολογική, οι οδοντογλυφίδες χρησιμοποιούνται μόνο στα ούλα. Στην αύλακα, επειδή αυτό θα προκαλέσει κενά μεταξύ των δοντιών που δεν έχουν κενά, το φαγητό είναι πιο πιθανό να χτυπηθεί και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα για να το μαζέψετε. Με την πάροδο του χρόνου, γίνεται ένας φαύλος κύκλος, ο οποίος προκαλεί τη συρρίκνωση του κενού μεταξύ των δοντιών και της ουλικής θηλής, προκαλώντας τόσο περιοδοντική νόσο όσο και επηρεάζει την εμφάνιση και τη λειτουργία.
5. Χρησιμοποιήστε τη σωστή μέθοδο. Μερικοί άνθρωποι ανυπομονούν να ξεφορτωθούν τα δόντια τους αφού τα γεμίσουν, διαλέγοντας ό,τι θέλουν, όπως μαχαίρια, σπιρτόξυλα, καρφίτσες, φουρκέτες κ.λπ., προκαλώντας πιο σοβαρό γέμισμα των δοντιών.