Συμβουλές για τη χρήση οδοντικού νήματος

Συμβουλές για χρήσηοδοντικό νήμα
Οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν η χρήση οδοντικού νήματος είναι επιβλαβής για τα δόντια μας. Στην πραγματικότητα, χρησιμοποιώνταςοδοντικό νήμαείναι πολύ καλό για την υγεία των δοντιών μας, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν το χρησιμοποιούν ή δεν τολμούν να το χρησιμοποιήσουν, ανησυχώντας ότι το χάσμα μεταξύ των δοντιών θα γίνει μεγαλύτερο.
1. Μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία των ούλων όταν χρησιμοποιείται
Όταν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα, «σύρετέ» το αργά ανάμεσα στα δόντια, κοντά στην γειτονική επιφάνεια ενός από τα δόντια και τοποθετήστε το στα ούλα. Ξεκινώντας από το χαμηλότερο σημείο των ούλων, τραβήξτε απαλά το νήμα πάνω-κάτω για να το καθαρίσετε, έτσι ώστε να μην βλάψει τα ούλα. Η κύρια αιτία της αιμορραγίας των ούλων  προκαλείται από φλεγμονή των ούλων. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετεοδοντικό νήμαγια να καθαρίσετε και θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω θεραπεία. .
2. Το οδοντικό νήμα μεγαλώνει το κενό ανάμεσα στα δόντια;
Οδοντικό νήμαχρησιμοποιεί περισσότερο νήμα από νάιλον, το οποίο είναι πιο λεπτό, και το κενό μεταξύ των δοντιών μπορεί να τοποθετηθεί μακριά στο οδοντικό νήμα. Και το οδοντικό νήμα μπορεί να καθαρίσει αποτελεσματικά τη βρωμιά μεταξύ των δοντιών.
3. Χρειάζεται όλοι να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα;
Εάν το επιτρέπουν οι συνθήκες, ειδικά όσοι έχουν μεσοδόντιο χώρο, θα πρέπει να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα. Εάν πάσχετε από περιοδοντική νόσο και προκαλείτε ύφεση των ούλων και υπάρχει μεγάλος μεσοδόντιος χώρος, μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μεσοδόντιο βουρτσάκι αντί γιαοδοντικό νήμα.

4. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν οδοντογλυφίδες αντί γιαοδοντικό νήμαγια να καθαρίσετε ανάμεσα στα δόντια; Οι οδοντογλυφίδες είναι πιο σκληρές. Το να κολλήσετε μια οδοντογλυφίδα ανάμεσα στα δόντια σας μπορεί εύκολα να βλάψει τον ιστό των ούλων και να προκαλέσει αιμορραγία. Με την πάροδο του χρόνου, είναι εύκολο να προκληθεί υποχώρηση των ούλων και μεγέθυνση μεταξύ των δοντιών. Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τις γειτονικές επιφάνειες των δοντιών είναι να χρησιμοποιήσετε οδοντικό νήμα. Για να χρησιμοποιήσετε σωστά το οδοντικό νήμα, πάρτε ένα μήκος 30-40 cmοδοντικό νήμακαι τυλίξτε τα δύο άκρα του νήματος γύρω από τη δεύτερη άρθρωση του δείκτη και των δύο χεριών, περίπου δύο ή τρεις φορές. Περίπου 5 cm ανάμεσα στα δύο δάχτυλα, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας ή τον δείκτη σας για να ισιώσετε το οδοντικό νήμα, οδηγήστε το οδοντικό νήμα στο κενό μεταξύ των δοντιών, κοντά στην γειτονική επιφάνεια των δοντιών και σχηματίστε ένα ελαφρώς C σχήμα, ξύστε αργά και κάτω για να καθαρίσετε τις πλευρές των δοντιών και τα βαθιά κενά μεταξύ των ούλων , Αφού ξύσετε τη μία πλευρά της επιφάνειας των δοντιών, ξύστε την άλλη επιφάνεια του δοντιού του ίδιου οδοντικού κενού για να καθαρίσετε τα υπολείμματα τροφής, την πλάκα και τα μαλακά λέπια στο κενό των δοντιών . Αλλάξτε ένα τμήμα καθαρού οδοντικού νήματος και χρησιμοποιήστε την ίδια μέθοδο για να ξυρίσετε τις γειτονικές επιφάνειες των δοντιών μία προς μία και να ξεπλύνετε το στόμα σας.